Je známe, že sýkorky sú hmyzožravé. Na jar a v lete čistia naše záhrady od hmyzu a mimoriadne si pochutnávajú na húseniciach. V zime je však s hmyzom ťažko. A sýkorka musí jesť veľa, lebo má neobyčajne rýchlu látkovú premenu. Denne skonzumuje toľko, koľko sama váži. Sýkorky vyhľadávajú zimujúci hmyz, ale nepohrdnú ani slaninou alebo lojom, ktoré im zavesíme na strom v záhrade. V lese ozobávajú zvyšky sŕn a jeleňov, ktoré zabili vlky alebo rysy, pôsobia teda tak trocha ako malé supy. Keď na strom zavesíme loj alebo slaninu, sýkorky sa zhŕknu ako na hostinu. Ak však v blízkosti nasypeme do kŕmidla slnečnicové semená, vrhnú sa na ne a nechajú slaninu slaninou. Oboje obsahuje tuk, ale slnečnicové semeno je oveľa bohatšie na vitamíny a minerálne látky. A sýkorka vie, čo pre zdravie a dobrú kondíciu potrebuje. (všk)