Na Slovensku je už pravdepodobne iba málo domácností, kde sa počas Vianoc objavia na stromčekoch namiesto elektrických sviečok naozajstné plamienky. Hoci je to nepochybne praktické, podľa mienky mnohých psychológov sa tým ochudobňujeme o bohatší citový zážitok. "Plameň alebo oheň ako taký môže znamenať v našich predstavách naozaj veľa," hovorí psychológ PhDr. Jindřich Cupák. "A to tak z pozitívnej, ako aj z negatívnej stránky. V kladnom zmysle sa spája so svetlom a teplom rodinného krbu, s pocitom spolupatričnosti, môže predstavovať svetlo, ktoré nám svieti na cestu. V zápornom zmysle predstavuje ničivú silu, proti ktorej sa človek ťažko bráni. V kladnom zmysle je to symbol osvietenosti a životnej sily. Prenesene to možno vidieť aj na sviatkoch Vianoc - umelé sviečky na stromčekoch znamenajú menej intimity a zrejme aj isté vzdialenie sa od archetypálnych zážitkov - keď naši prapredkovia chápali oheň ako niečo mimoriadne. Je to však zrejme nevyhnutná daň civilizácii a absenciu intimity možno úspešne nahradiť napríklad teplou a svetlou atmosférou v rodine." Ako Dr. Cupák dodáva, pri rôznych druhoch psychoterapie sa dá úspešne využiť aj svetlo sviec. Takýto postup môže mať značnú očistnú silu. Pacient napíše na papier svoje negatívne pocity, nezvládnuteľné vzťahy k ľuďom a toto symbolické negatívne sebapoznanie ponúkne ohňu. "Môže to fungovať ako cesta k vnútornému odpusteniu a vyrovnaniu vzťahov s okolím. Samozrejme, podobne ako iné metódy ani túto nemožno pokladať za stopercentnú. U každého jedinca môžu takéto pokusy vyznieť odlišne," konštatuje psychológ. Sviece sa okrem iného úspešne používajú aj v škandinávskej jogovej škole pri cvičení koncentrácie. V tomto smere existuje presný popis techniky, ako sledovať plameň sviece. Celý tento koncentračno-relaxačný cvik vedie k hlbšiemu vnútornému prežívaniu vlastných predstáv a v konečnom dôsledku môže viesť k odstráneniu takých problémov, ako je napríklad nespavosť.

KVETA FAJČÍKOVÁ