Výkyvy počasia môžu spôsobovať únavu a malátnosť

BRATISLAVA (SME - and) - Náhle zmeny počasia, striedanie dusna a tepla s chladom môžu spôsobovať únavu, malátnosť, zníženú psychickú a fyzickú výkonnosť, spomalené reakcie. U vodičov motorových vozidiel to môže zapríčiniť zvýšený počet dopravných nehôd.

Pre SME to povedala RNDr. Zlata Čabajová, ktorá sa zaoberá vplyvom počasia na ľudský organizmus. Vysoké teploty často spôsobujú aj poruchy spánku. Pri dusnom teplom počasí, aké je momentálne na Slovensku, odporúča praktický lekár pre dospelých MUDr. Ivan Halmo dodržiavať pitný režim a nespoliehať sa pritom len na to, že organizmus sám prejaví nedostatok tekutín pocitom smädu. "Ľudia by sa nemali dať oklamať pocitom, že nemajú smäd. Tekutiny treba dopĺňať priebežne, vhodné sú minerálky, džúsy alebo čaje. Sladeným nápojom, prípadne s obsahom kofeínu sa treba vyhnúť," dodal. V lete by mali na zvýšený príjem tekutín dbať najmä starší ľudia a tí, ktorí majú problémy so srdcom. Podľa MUDr. Jána Števlíka z kardiologickej ambulancie NsP Ružinov v Bratislave predovšetkým u starších ľudí sa vyskytujú poruchy vnímania potreby príjmu tekutín, preto sa môže stať, že upadnú do mdlôb z tepla a nedostatku tekutín, prípadne slabej dehydratácie. "Aby nedošlo k odvodneniu či mdlobám, je po dohode s lekárom v horúčavách, keď je zvýšená tvorba potu, vhodné znížiť dávky liekov ľuďom, ktorí majú vyšší krvný tlak, angínu pectoris alebo sú po infarkte a užívajú lieky na odvodnenie." Niektoré lieky na poruchy srdcového rytmu zvyšujú aj citlivosť organizmu na slnečné lúče.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  3. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  6. Probiotiká nie sú len na trávenie
  7. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 319
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 5 839
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 685
  4. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 3 204
  5. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná? 2 682
  6. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 2 390
  7. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 740
  8. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 565
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu