rúk," hovorí profesorka Pamela Aaltonenová. "Teploty klesnú, ľudia sa viac zdržujú v uzavretých priestoroch a vymieňajú si mikroorganizmy a vírusy žijúce na kľučkách či klávesnici," dodala. Podľa Aaltonenovej výskumy ukázali, že len 40 až 60 percent ľudí si umýva ruky po použití toalety. A aj tí, ktorí si ruky umývajú, nepoznajú správ-nu techniku. "Väčšina ľudí si umýva ruky príliš krátko. Ak chceme, aby umytie prinieslo požadovaný efekt, mali by sme si ich umývať mydlom 20 až 25 sekúnd. Dôležité sú tri veci: mydlo, trenie a voda," uviedla profesorka. Ak by si ruky umýval každý, neboli by sme tak často chorí. Dôležité podľa nej je umývanie rúk po použití toalety, pred jedlom, po vyfúkaní nosa a kontaktu so zvieratami. Keď si ruky umývame, mali by sme dbať na dostatočné trenie rúk. Trením totiž dokážeme zabiť veľa baktérií. * (ČTK)