Nalaďme sa na správne limity

Najväčšie tajomstvo, ktoré ešte nik dôsledne nerozlúštil. Úžasná väzba buniek, spleť reťazcov, súhra reakcií, dokonalosť konštrukcie, perfekcionizmus v detailoch i výslednom efekte.

Naše vlastné telo. Jediné, ktoré máme. Dar od prírody, ktorý si neraz až trestuhodne devastujeme, planírujeme, ničíme. Ignorujúc rady múdrych konáme v rozpore s logikou a brodíme sa proti

prirodzenému prúdu. V jedinom výraze - životný štýl sa skrývajú milióny jeho verzií. Ale len máloktorá z nich dôsledne odoláva negatívnym vplyvom. Aj keď pri súčasnej miere informovanosti nemôžeme nevedieť o dôsledkoch fajčenia, prejedania či nadmerného pitia alkoholu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Väčšou hádankou je preto v skutočnosti naša miera nepochopenia. Mrakodrap nedisciplinovanosti, ktorým likvidujeme dobrovoľne poklad nad všetky poklady.

SkryťVypnúť reklamu

Zabúdame, že aj naše telo má svoje limity. Za hranicou jeho možností vedie neraz cesta do stratena.

Tam smerujú vážne diagnózy, choroby, ktorých priebeh už nevládzeme ovplyvniť. A na tejto púti nás sprevádza často už len fyzická bolesť a duševné utrpenie.

Je na čase prestať sa klamať. Už žiadne fiktívne limity či plané sľuby.

Od zajtra nebudem fajčiť, od budúceho týždňa obmedzím pivo, od jari začnem cvičiť a nikdy viac prerastený bôčik, dušujeme sa po poslednom žlčníkovom záchvate. Buďme čestnejší pri stanovení základných limitov. Naše telo si to za celoživotnú službu zaslúži. A potom si ho zaslúžime aj my.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  3. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  4. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  5. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  6. Probiotiká nie sú len na trávenie
  7. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 324
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 5 855
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 688
  4. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 3 201
  5. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná? 2 641
  6. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 2 422
  7. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 732
  8. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 570
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu