Kontrola krvného tlaku by preto mala byť súčasťou každého preventívneho lekárskeho vyšetrenia," vysvetľuje potrebu pravidelného merania tlaku lekár Peter Mikeš z Fakultnej nemocnice s Poliklinikou v Starom meste.
Frekvencia meraní
Ako často by si človek mal odmerať alebo nechať odmerať tlak, závisí od mnohých faktorov. Rizikovými skupinami, ktoré by sa mali o svoj tlak zaujímať intenzívnejšie, sú najmä starší ľudia, fajčiari, ľudia
s nadváhou, s nedostatkom pohybu vystavení stresu, prípadne s výskytom hypertenzie v rodine. Podľa doktora Mikeša: "Dnešný uponáhľaný spôsob života posúva vekovú hranicu výskytu hypertenzie stále nižšie a nezriedka sa s ňou vo forme tzv. " manager disease"
"stretávame aj u 25-30 ročných. Spomínané rizikové skupiny by si mali tlak odmerať aspoň raz do roka. U ostatných zdravých ľudí ho stačí merať pri návšteve praktického lekára."
Pacienti, ktorým už bol vysoký krvný tlak diagnostikovaný, by sa mali riadiť najmä doporučeniami svojho ošetrujúceho lekára, ktorý najlepšie pozná ich zdravotný stav. "V začiatkoch ochorenia a pri nastavovaní na liečbu je vhodné merať tlak 3-krát denne, po ustálení hodnôt stačí raz denne, alebo iba pri ťažkostiach. Nadmerné samomeranie tlaku u pacientov s normálnymi hodnotami tlaku môže byť kontraproduktívne a môže sa stať pri každom bezvýznamnom vzostupe tlaku zdrojom stresu", dopĺňa odborník.
Čo robiť pri zvýšených
hodnotách
"Ak si človek nameria opakovane zvýšený krvný tlak za štandardných podmienok, mal by navštíviť svojho praktického lekára. Ten by mu mal tlak premerať a potvrdiť či vylúčiť diagnózu hypertenzie," vysvetľuje štandardný postup kardiológ. V prípade potvrdenia diagnózy, ak sa nejedná o výrazne zvýšené hodnoty by mal lekár pacienta poučiť
o zmene životného štýlu (redukcia hmotosti, dostatok pohybu, žiadne cigarety a nadmerná konzumácia alkoholu, obmedzenie solenia).
"A až po zlyhaní nefarmakologickej liečby pristúpiť k nasadeniu liekov znižujúcich krvný tlak. Žiaľ,
pre nedostatok času lekára v ordinácii, neochotu spolupracovať či pohodlnosť pacienta nefarmakologická fáza v liečbe hypertenzie sa
v praxi dostatočne nevyužíva a pristupuje sa hneď k podávaniu antihypertenzív."
