ou.

Tento problém sa rodí v mozgu. Objavuje sa vo chvíli, keď telo, stredné ucho aj zrak vysielajú do mozgu protichodné správy. Ucho a zrak informujú o rýchlom pohybe, a telo pritom pokojne sedí, zapnuté bezpečnostnými pásmi, v pohodlnom sedadle. V tej chvíli prichádza k tzv. konfliktu vnemov. Nepríjemné pocity ešte znásobuje rýchla, nerovnomerná jazda, početné zákruty, stúpanie, zápach benzínu alebo spalín .

Ako sa vyhnúť nevoľnosti?

* Pred cestou užite liek určený na predchádzanie a liečbu chorôb z pohybu.

* Pred cestou sa neprejedajte a vyhnite sa najmä ostrým, mastným a ťažko stráviteľným jedlám.

* Nepite alkohol.

* Sadnite si k vodičovi a pozerajte dopredu, nie nabok.

* Ak sedíte vzadu, je vhodné zastrieť okná, aby ste sa vyhli pohľadu na mihajúce sa predmety.

* Nečítajte počas jazdy – poskakujúce písmená a schýlená hlava podporujú závraty..

* Zhlboka dýchajte a dbajte na prílev čerstvého vzduchu do kabíny.

* Úplne najlepším prostriedkom proti cestovnej nevoľnosti je sadnúť si za volant. Šoféri cestovnou nevoľnosťou netrpia. (tom)