„Chodím sem už štyri roky. Okrem toho, že sa cítim lepšie a uvoľnenejšie, je pre mňa návšteva sauny najmä v takomto počasí prevenciou proti chrípke. Stačí dvakrát do týždňa a človek získa odolnosť proti prechladnutiu,“ vysvetľoval pán v osuške. „Nováčikovia sa dajú spoznať podľa toho, že majú plachty omotané po celom tele alebo plavky ako títo dvaja,“ povedal, ukazujúc prstom na nenápadný mladý párik v kúte malého bazéna. Nájdu sa aj takí, čo odložia osušku, no sú to len osamelí bežci, ktorých si okolie nevšíma.

Do sauny na bratislavských Pasienkoch chodí najviac ľudí v pondelok, stredu a v piatok, keď je sauna zmiešaná. „Priemerne sem v tieto dni príde asi 40 ľudí, vtedy je to dobré,“ povedala pracovníčka sauny Zlatka Kolerová. Najmenšiu návštevnosť majú v sobotu, keď je ženská sauna. Dvakrát do týždňa je sauna rezervovaná mužom a tých chodí podľa jej slov vždy dosť.

„Jeden časovo neobmedzený vstup stojí 170 korún,“ povedala Kolerová. Existujú sauny, kde sú vyššie ceny - snažia sa ich kompenzovať rôznymi zľavami. V jeden z nich mali napríklad vianočnú akciu - ženy mali vstup do spoločnej sauny zdarma. No lístok u nich stojí 260 korún.

Návštevníka sauny Neptun na Pasienkoch prekvapí neútulná šatňa, spoločná pre mužov i ženy. Na malom priestore je asi dvadsať skriniek, tri lavičky a jedno veľké zrkadlo. Okrem sauny je štandardne k dispozícii studený bazén a bazén s letnou vodou, takisto miestnosť na oddych.

V spoločnej saune prevažujú muži, aj v čase našej návštevy sa ich tam pohybovalo desať a iba tri ženy. „Chodím sem iba s manželom a čo poznám ostatné ženy, tie idú tiež radšej s partnerom alebo vo dvojici. Cítia sa príjemnejšie a nikto ich neotravuje,“ povedala mladšia dáma.

Sauna napriek pozitívam nie je ideálna pre každého z nás. Začiatočníkom by mali stačiť tri kolá, absolvované medzi saunou a bazénom. Podľa lekárov by sa nemali saunovať tí, ktorí majú problémy so srdcom. Ak je človek prechladnutý, so zvýšenou teplotou, s infekciou alebo vírusovým ochorením, zdravotný stav sa mu nielen zhorší, ale i skomplikuje problémami s krvným obehom a srdcom.