Kuchynské bylinky zlepšujú chuť a stráviteľnosť potravín

Aromatické rastliny, označované aj ako kuchynské bylinky, obsahujú koreniny, najmä silice. V malých množstvách ich pridávame do potravín na zlepšenie chuti, vône, vzhľadu a stráviteľnosti. Niektoré majú aj liečivé účinky. V záhradke možno pestovať ...


Aromatické a liečivé rastliny môžeme pestovať aj na balkóne. FOTO – (ar)


Aromatické rastliny, označované aj ako kuchynské bylinky, obsahujú koreniny, najmä silice. V malých množstvách ich pridávame do potravín na zlepšenie chuti, vône, vzhľadu a stráviteľnosti. Niektoré majú aj liečivé účinky. V záhradke možno pestovať viaceré druhy, z ktorých v marci vysievame semená na predpestovanie priesad podobným spôsobom ako pri zelenine.

Bazalka pravá (Ocimum basilicum L.) je jednoročná aromatická liečivá bylina s priamou rozkonárenou byľou. Príjemne vonia, je medonosná, a preto láka včely do záhradky. Predpestované priesady vysádzame na hriadky do pôdy vyhnojenej organickými hnojivami v druhej polovici mája v spone 0,4 x 0,4 metra. Jej vňať zberáme na začiatku rozkvitnutia rastlín nožnicami alebo kosákom a hneď ju usušíme. U nás sú registrované odrody Litra a Ohře, v obchodnej sieti ponúkajú celý rad ďalších. Sú to predovšetkým Blue Spice, vhodná najmä do čajov a vareného vína, Cinamonette so škoricovou vôňou, Dark Green, Lettuce Lea a Lime – do šalátov a na cestoviny, odroda s červenými kučeravými listami Purple Ruffles. Pestovať na balkóne sa odporúčajú odrody Compact a Siam Queen. Tieto nové zahraničné odrody boli testované na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite v Nitre a osvedčili sa v našich teplejších oblastiach. Bazalka sa používa predovšetkým do pikantných jedál, najlepšie sa hodí do šalátov, k vaječným jedlám a k syru.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Saturejka záhradná (Satureja hortensis) je jednoročná vysoká bylina s kríkovito rozkonárenou páperistou byľou. Obľubuje hlinitopiesočnaté pôdy a slnečné miesta. Predpestované priesady Pikanta vysádzame na záhradnícky pripravený pozemok v spone 0,4 x 0,4 metra. Pestovať ju možno i z priameho výsevu na hriadku koncom apríla. Vňať zberáme ihneď, len čo narastie aspoň na 0,3 metra a nasadí plný kvet. Odrezávame ju asi 80 milimetrov nad zemou, aby sa rastlina ešte olistila a mohli sme urobiť i druhý zber. Saturejka zvyšuje stráviteľnosť ťažkých jedál. Používa sa predovšetkým do jedál pripravovaných zo strukovín, do miešanej zeleniny a obilninových pokrmov len v malom množstve.

Medovka lekárska (Melissa officinalis) je trváca rastlina, ktorá vo vyhovujúcich podmienkach pri dobrej starostlivosti vydrží na stanovišti aj päť rokov. Vyžaduje výživnú hlinitú pôdu v slnečnej polohe. Jej listy majú príjemnú citrónovú vôňu a osviežujúcu korenistú chuť. V byte ju pestujeme na svetlom mieste. Priesady medovky predpestovávame a vysádzame na hriadky podobne ako pri bazalke. Registrovanou odrodou je Citra. Z porastu medovky zberáme buď list, alebo vňať s kvetom na začiatku kvitnutia vo výške vňate 50 až 80 milimetrov. S druhým zberom začíname vtedy, keď porast opäť obrástol. Medovku používame v čerstvom stave najmä do šalátov, sušenú do polievok a omáčok. Čaj z nej má upokojujúci a protivírusový účinok, pôsobí sedatívne na centrálny nervový systém, odstraňuje plynatosť, zmierňuje žalúdočné i črevné ťažkosti. Doc. Ing. VILIAM HORNIAK, CSc.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  2. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  3. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  4. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  5. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  7. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  8. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  2. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL
  3. V Polkanovej zasadili dobrovoľníci les budúcnosti
  4. Drevo v lese nie je dôkaz viny:Inšpekcia dala LESOM SR za pravdu
  5. Recept proti inflácii: investície do podnikových dlhopisov
  6. Skupina UCED expanduje v Česku aj v strednej Európe
  7. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná?
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 17 930
  2. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 10 073
  3. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná? 4 874
  4. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 3 752
  5. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 3 558
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 397
  7. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 2 058
  8. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 1 809
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu