Miriam Vojteková

Osvedčený návod na prežitie leta

Letné horúčavy sú zaťažkávacou skúškou aj pre zdravých, nehovoriac o senioroch a ľuďoch trpiacich závažnými ochoreniami.

Zimu sprevádzajú úrazy a podchladenie

Radovánky a zimné športy sa spájajú sa aj s určitými zdravotnými rizikami. Ako zabrániť podchladeniu a ako pri úraze poskytnúť prvú pomoc radí prezident Slovenského červeného kríža, Viliam Dobiáš.

Vylepšiť zdravie pomôžu aj lepiace pásky

Špeciálne lepiace pásky obľubujú najmä športovci, no dajú sa využiť aj pri zdravotných ťažkostiach. Zaujíma vás, ako funguje tejpovanie?

Čas na odstránenie pigmentových fľakov

Farebné zmeny na koži v podobe pigmentových škvŕn môže spôsobiť slnečné žiarenie, ale rovnako sa k nim môžete dopracovať aj v soláriách. Škvrny odstráni aj chemický peeling, nemožno ho však aplikovať kedykoľvek.

Čím sa líši med od rafinovaného cukru

Med je skvostným „materiálom“, a nielen výborne chutí, ale obsahuje aj množstvo zdraviu prospešných látok.

Prečo si vápnik rozumie s vitamínmi

Osteoporóze možno v značnej miere predchádzať. Významnú rolu hrá vápnik, avšak jeho využiteľnosť v organizme ovplyvnia napríklad aj niektoré vitamíny.

Čo jesť pre psychickú pohodu

Pochmúrne jesenné dni, keď je slnka málo, na dobrej nálade nepridajú. Pomôcť môže aj vhodne zostavený jedálny lístok.

Čo s odstávajúcimi ušami u detí

Nejde síce o život, ale psychické problémy, za ktorými môžu stáť odstávajúce ušnice, netreba brať na ľahkú váhu.

Chrípka viac ohrozuje cukrovkárov

Pacienti s cukrovkou majú oslabenú imunitu, takže ich výraznejšie ohrozujú aj rôzne infekčné ochorenia vrátane chrípky, ktorá pre ich organizmus predstavuje zvýšené riziko.

Čo majú spoločné klavír, počítač a zbíjačka

Všetky tieto predmety a ich dlhodobé opakované používanie môžu stáť za zdravotným problémom, ktorý sa nezriedka rieši operáciou, no môže sa aj znova vrátiť.

Prečo inhalovanie nie je to isté, čo naparovanie

Účinky inhalovania – vdychovania liečivých výparov, poznali naši dávnovekí predkovia už niekoľko storočí pred naším letopočtom.

Diskrétne cviky aj pre pánov

V prevencii nádorového ochorenia prostaty môže pomôcť aj jednoduché cvičenie.

Problém „krátkych rúk“ nezanedbávajte

Svetoví odborníci hovoria, že počet krátkozrakých priam epidemiologicky narastá. Refrakčnými chybami zraku trpí až 60 percent ľudí na svete, avšak ich korekciu rieši len každý štvrtý. Krátkozrakých je asi tretina.

Symptómy infarktu u žien sa líšia od symptómov u mužov

Infarkt myokardu patrí k najčastejším a aj najnebezpečnejším ochoreniam srdcovo-cievneho systému. Ohrozuje aj ženy, zvlášť v menopauze a klimaktériu, avšak varovné signály u žien sú od tých mužských trochu odlišné.

Protóny v role liečiteľa

Pacienti s nádorovými ochoreniami sa často – a nie bezdôvodne – obávajú nežiaducich účinkov liečby. Nová metóda ich umožňuje účinne eliminovať.

Sladká chuť ako nepriateľ?

Sladké chutí zrejme väčšine z nás, najmä o rafinovanom cukre však často počúvame, že je nezdravý. Aká je pravda?

Minerálna voda môže pomôcť srdcu i kĺbom

Kúpeľná liečba je mnohých prípadoch opodstatnenou a účinnou súčasťou klasickej liečby. Na Slovensku máme množstvo minerálnych prameňov a môžeme sa pochváliť aj niekoľkými unikátmi.

Na čo všetko je dobrý rakytník

V období nástupu chrípkových a vírusových ochorení sa čoraz častejšie dostáva na pretras imunita a jej posilňovanie. Vynikajúcim pomocníkom môže byť rakytník rešestliakový, ktorý vyniká liečivými a regeneračnými…

Kĺby šetria aj vhodné športové aktivity

Kĺbom neprospieva ani časté nosenie topánok s vysokými podpätkami.

Počas celého života ich poriadne zamestnávame, často však nevhodným spôsobom preťažujeme. K najčastejším ochoreniam kĺbov patrí osteoartróza – bolestivé degeneratívne ochorenie.

Ktoré syry sú vhodné pre deti

Mliečnych výrobkov je na trhu nepreberné množstvo a vy, chystajúc raňajky či desiatu svojmu školákovi, neviete pre aký syr či tvaroh sa rozhodnúť?

SME

Zoznam článkov autora